Os Oito Princípios da Criação com Apego
(traduzido e adaptado por Thiago Queiroz, da versão inglesa, link original)
As páginas seguintes contêm uma versão condensada dos Oito Princípios. Se você possuir dúvidas sobre estes Princípios, ou sobre como aplicá-los na sua família, por favor, entre em contato com um Líder APIpróximo a você, ou poste suas dúvidas e comentários no fórum da API.
Encontrar o equilíbrio envolve garantir que as necessidades de todo mundo — e não só as do seu filho — sejam reconhecidas, valorizadas e atendidas, sempre que possível. Num mundo ideal, todas as necessidades de todos os membros da família são sempre atendidas, todos são felizes e saudáveis, e a família está em perfeito equilíbrio. No mundo real, a vida familiar de ninguém é equilibrada o tempo todo. Não é incomum que, às vezes, os pais sintam-se desequilibrados. Os pais que praticam a criação com apego sempre buscam por maneiras criativas de encontrar equilíbrio entre suas vidas pessoais e a vida familiar.
Equilíbrio é a Fundação Sobre a Qual o Vínculo Cresce
- Quando em equilíbrio, os membros da família são mais capazes de ser emocionalmente compreensíveis
- A melhor defesa contra sentir-se isolado é olhar para fora e criar uma rede de suporte na sua comunidade
- As necessidades dos filhos devem ser uma prioridade, e quanto mais jovem o filho, mais intensas e imediatas são suas necessidades. Mesmo assim, ele é uma parte daquilo que envolve a família como um todo, incluindo as necessidades dos pais (como indivíduos e como casal) e dos irmãos
Dicas Práticas para Manter o Equilíbrio
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Dicas para Ajudar as Novas Mães
Uma mãe de primeira viagem pode ficar tão envolvida nos cuidados com o seu bebê, que ela não reconhece suas próprias necessidades até que ela se encontre em dificuldades físicas ou emocionais.
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Dicas para o Equilíbrio com o Filho Mais Velho
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Dicas para lidar com Pais Exauridos
Reconheça os sinais de exaustão. A exaustão é a resposta física, emocional e mental aos altos níveis de stress. Os pais podem sentir-se extremamente cansados, desgastados, e física, emocional e mentalmente esgotados. Eles também podem sentir-se sobrecarregados, desvalorizados, com raiva, ressentidos, impotentes, sem esperança, drenados, frustrados, isolados, anti-sociais, insatisfeitos (como se tivessem falhado), indiferentes e desmotivados. Os pais que passam por essas emoções devem buscar ajuda imediatamente!
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